皆さん、お久しぶりのブログです。
すっかり秋も深まって、もう11月。
2021年も終わりを感じる時期になりましたねー
皆さん、最近
「気持ちいい～♡」って
20回以上繰り返して口走ってしまったことってありますか？
私は先日、そんな「悦200％！」の体験をして今でも余韻に浸っております。
今日は、そのお話をさせて頂きます。
下着とファッションで
あなたの中に眠ってる ”美しさ” を思い出す
イメージコンサルタントのウッズいずみです。
（涼しくなったので久しぶりにお着物着ました♡）
☆
私のブログを読んでくださっている方は知ってくださっているかもしれませんが、
私の2021のテーマは「悦」。
誰にも遠慮せず、
自分の「気持ちいい」を採用して生きていく。
と決めた年でした。
実は、そのきっかけは、
今年の初め、パースで参加した
『Ecstatic Dance』
日本語に訳すと
「恍惚のダンスパーティ」というイベントに参加した時でした。
“恍惚”といっても全然セクシーな設定ではなく
ガンガンに朝日が差し込む健康的なイベント会場に
DJブースがあり、大きなスピーカーという
クラブ（世代によってはディスコの方が分かりやすいかな？）の様なセッティング。
お酒なし、会話なし。
その奇妙なイベントのルールは、
『音楽に身を委ね、感覚のままに身体を動かす』それだけ。
ナンパされることも、危ない思いをすることもない。
だから、
安心して自分の世界に入り込み、「音楽と自分」という世界に入り込める。
そんなイベントでした。
100人近く参加があった中、1人で参加した私は、
「頭を一切使わずに、身体に自分を預ける」という感覚を初めて知りました。
それが、本当に感動的に気持ちよくて、
まさに「恍惚」という感覚。
そして、
「自分自身と初めて、深く深く繋がった。。。」という感覚があり、
湧き上がる喜びに涙が溢れてきました。
ちょっと過激な表現になるかもしれないけど、
愛する人とのSexで、深いところから言葉にできない幸せな気持ちが溢れてくるのと
同じ感覚を覚えたんです。
この経験に感動し、
「すごいツールを発見してしまったっ！！」
と思いましたが、
残念ながら日本に一時帰国する事になり、
それ以降、そんな機会はないままでした。
でも、また
そんな「悦び」を全身で感じる機会を得たんです。日本で！！
☆
その機会は、ずっとFacebookでフォローしていてファンだった
ヒプノセラピストでもあり
潜在意識へのアクセスの仕方を教える「魔法の教室」の校長でもある
タマちゃんこと奥田珠紀さんによってもたらされました。
(タマチャンのFacebook投稿からお借りしました）
「Club Night Terra」というイベントを開催してくれたんです。
「若い時に通って夜通し踊ったクラブ。あの重低音に再び身を預けたい。。。！
でも、アラフォー（アラフィフ？）でクラブに行くのは抵抗がある。
だったら、自主イベントでやっちゃえ！」
って、企画されたもの。
潜在意識や身体と意識のことを学んでこられてて、
ご自身も
「自分の心と身体に正直に”悦”を選ぶ」を続けてこられたタマちゃんが主催するものなら、
「あの時の様な”快感”を得られるかもしれない。。。！」
そんな予感がして即効申し込みました。
☆
そしてその予想はばっちり的中！
A
(タマチャンのFacebook投稿からお借りしました）
これまた一人で参加なので、誰の目を気にすることもなく、
一曲目から完全に「私と音楽」の世界。
途中休憩はさみながらも、2時間踊りっぱなし＞＜。
とっても不思議なんだけど、
身体が全然疲れないどころか、元気になっていくの～！
☆
【身体と深く繋がることで、「生きていること」を強く感じる】
私が踊りながら感じるこの「悦」の感覚、
伝わるかわからないけど、
みんなにもできたら感じてみて欲しいから
そのプロセスを私なりに言葉にしてみますね。
まず、音楽を一度身体に通して、
そして、
「音楽が私を動かす」を許可するの。
つまり、
うまく踊ろうとか、ステップがどうとか、一切考えない。
身体に、任せる。
そうすると、自然に身体が動く。
ちょっとびっくりするよ。
「あ、右腕が動きたがるんだ。。。」みたいな感じ。
そうすると、他の部分も連動して動き始める。
自分の意志とは関係なく、
「動きたい。。。」って身体のパーツの声を聴いて（感じて）、
恐る恐る動かしてみる。。。
まだ慣れないから、ちょっとくすぐったい。
私の意識は「ほえーそんな感じなのね」って
客観的に私の身体の動きを観察しながらも
その動きがなんか、とっても気持ちいいと感じてる。
その気持ちよさは、
身体と音楽に預けた時間が長いほど、
深まっていき、
拡がっていく。
身体の感覚が敏感になってきて、
動く腕に感じる空気や
衣擦れの気持ちよさまでも、感じる。
「身体が、自由に動けて喜んでる。。。」それが分かる。
だって、その一挙手一投足に
身体が喜んでいるサイン
「快感」が身体を通るから。
その間、
私の意識は、
身体に感じる感覚を観察しながら
広がっていく快感と
「ここに存在している」ことを感じる。。。
そんな感じ。
がんばって言語化してみたけど、
伝わったかな？
☆
【頭が空っぽになる！瞑想効果！】
もう一つすごいのは、
これが瞑想と同じ効果があるということ。
（私の感覚だけど 笑）
瞑想で良く言われる
「呼吸など身体の動きに集中して、
いつもなら優位に働いている「頭（思考）」をＯＦＦにする」
ということが私には本当に難しくて
座ったり寝てするスタイルの瞑想では、雑念や睡魔に全然勝てないんだけど、
それが、
この「身体と音楽に預ける」スタイルだと簡単にできるの！
「瞑想」と同じ効果が
「最高レベルの悦」を感じながら
いい汗までかきながらできるなんて、私にとっては最高の方法！
ちなみに、重低音は母体の中で胎児が感じる響きと同じ感覚なんだそうで、
だから心地よいと感じるそう。
時折、周りをみると、
みんなもとても気持ちよさそうに身体を動かしている。。。
その姿を見ていて、また気持ちよくなる。。。
そこで、悦の循環も起こってましたね～！
ってことで、
イベント中もその後も
「あー気持ちよかった」って一晩に何度も口走ってしまうくらい、
純粋な『悦』を
心と身体で感じられる時間でした。
タマちゃん、
そしてご一緒させて頂いた皆さま、
ご縁頂いた皆さま、
本当に楽しく幸せな時間をありがとうございました♡♡♡
そしてなんと～♡
タマちゃん主催の「Club Night Terra」は月一開催が決まったそう！
（直近の日程は、11月27日、12月18日 17:00～21:00 だそうです☆ ）
なので、この
『身体と深く繋がって、頭をオフする方法』に興味がある人は、
このチャーミングでぶっ飛んでて
愛がいっぱいのタマちゃんが創る安心安全な場所で、是非経験してみてほしい！
（こんなかわいい手作りギフトまで♡愛しかない～TT）
是非、タマちゃんのFacebookグループ「よくばりサロン」に参加して
情報もらえるはず。
ご興味ある方は、メッセージください。ご招待します！
それでは、また。
今日も、お読みくださりありがとうございました♡
