先日の「自己否定感と臨界点」の独り言投稿に、
コメントやメッセージ・電話などで、思いがけず多くの方が反応してくださいました。
感謝でいっぱいです。
そんな中の1人、レイキを学ぶMちゃんが私の様子を読んで、芝の上やビーチでリラックスして、第一チャクラのあたりを意識するといいよとアドバイスくれたので、ビーチに行ってみました。
もうね、ハマりそうです。
ビーチ見た途端、わー！って心が踊って鬱々とした気持ちはどこへやら。
昨日は40度ちかく気温があがったので、いつもは冷たいインド洋の水も最高に気持ちよかった♡
水の中に、自分を否定しちゃう気持ちもはぜーんぶ溶けていったみたいにスッキリ。
あまりに気持ちよかったので、今日も行ってきましたよぉ〜♡
これまではね、
落ち込むことがあってもそんなことって人に言ってどうなる、そんなことする価値もない。相手の気分も落ち込んじゃうかもしれないし、
って思ってSNSでシェアすることなどなかったのですが、
今回は、何故かそうしてみようと思ったんです。
今の私は、ブログでいろんなことをシェアしています。
嬉しかったことやシェアしたい情報などを書くことが多いけど、
晴れの日も雨の日もあるのがそもそも自然だし、
晴れの日だけをシェアするのって偏ってるねと思ったから。
初めて自己否定の瞬間の自分の気持ちをシェアしてみて、面白い発見がありました。
それは、反応してくださる人達の層。
普段コメントのない方から結構励ましやアドバイス頂いて、
「実は見ていてくれてるんだなぁー」「変化を気にかけてくださっているんだな」と普段見えていなかった愛情を感じ、
幸せな気持ちになりました。
その時に、私は愛情を知ってるつもりだった私に気づいたんです。
例えば、
世界が広いことを”知って”はいて、
実際海を渡ってみるとその大きさや違いを知りその大きさを深く理解するように、
”知っている” ことと、それを実際 ”経験を経て体感と共に知る” こととは、理解の度合いとして大きな違いがある
というのはもちろん知ってはいました。
でも、私にとっての「愛情」が、まさかそうだったとは・・・！
この衝撃の意味がわかりませんよね。
はい、説明します。
私は、普段から結構「愛情センサー」は敏感だと思っていたんです。
そこここに愛を感じることが出来るので、
割と何時も幸せで、愛情の存在を結構知ってるつもりでした。
でも今回、
「ああ、実は認識していないところからも愛を送ってもらってるんだな」って、
本当に暖かいものに包まれる感覚があって。
感謝と同時に
”知っている”という状態って、
実は見えていないものもその時にあるんだ。
だから知ってるは「知ったかぶり」なのかも！
そんなことを思いました。
それって全てにおいて言えるのかもと思ったんです。
なんか、抽象的ですが、分かるかなぁ。ごめんなさい。
でも自分にとって、大事な気付きだったので書きました。
見えていなかった愛情を見せてもらえたこと、
自分の弱さや力不足を目の当たりにする機会によって、それを見る覚悟が持てたこと、
「雨降って地固まる」とはいかないまでも
「雨降って視界がクリアになった」とは言える気がします。
感謝しかないね♡
なんか最近自分の気づきの記録になってますが、
お付きあいただきありがとうございます。
皆さんにとっても何かの気付きのきっかけになったなら嬉しいです。
それでは、また。
下着・ファッション・着物であなたの魅力を可視化する
イメージコンサルタントIzumi
iWoodsでした。
