気温はまだ高いものの、秋晴れでしたね～
数年ぶりの日本の秋の味覚を楽しませていただいております。
（まちゅたけはん、数年ぶりでお久しゅうございました♡）
突然ですが、皆さん
「本当はこうしたいけど、
これをやると、自分が望まない事が起こってしまうと思うから、
怖くてできない…
」
そんな気持ちに気づいた事、 ありません？
そんな時、どうしますか？
美しく、自分らしく、軽やかに生きる
美曲線下着コンサル＆イメージコンサルタントのいずみです。
前回の投稿『世界を魅了する方程式』で
「本気でやりたいことに向き合って、行動していると、
その『悦エネルギー』が飛び散って世界を魅了してしまう」
ということを、
LOUDコウキ君の考察としてちょっと興奮気味に書きました。
彼の『世界の魅了の仕方』がとても素敵だと思うし、
「私もそれがいい～！」と思ったので、自分のケースを当てはめて書いてみたのですが、
実は、「本気で向き合う」について書きながら、
「本気」というキーワードに、怖れの感情を感じていることを感知しました。
実際に、体感として「ゾクゾク」もしてました。
そこで、膝つき合わせて この「怖さ」という感情 に向き合ってみたところ、
面白い着地に至ったので、 皆さんにもシェアしますね。
その「本気になる事を怖れている」と気づいた時、
「これは、放っておくとダメなやつ」と思い、
すぐにこの記事を立ち上げました。
それは何故かと言うと、
怖れのエネルギーってとってもパワフルで、
前に進もうとするのを、ぎゅーんと後ろに引っ張る力を持ってると知っているから。
いくぜ！って思っても、
怖いと、アクセルべた踏みはできないんです。
なんたって、恐れは自己防衛という「本能」。
食欲・性欲・睡眠欲などと同じレベルで制御が難しいものだからこそ、
「その怖れがどこから生まれてるか？」
を確認して対処しなきゃ、
そこから派生するものがすべて、結果、こじんまりとなってしまう。
ボクシングでいうとことの
ジャブの様な行動しかできず、
本気のボリュームがドーンと乗っかったストレートを出すことが出来ないんです。
ジャブが悪いわけではないけど、
ストレートを打つときに、
「こわーい＞＜！」と思いながら打っても、そりあ、威力は小さくなっちゃう。
私は、自分の『悦エネルギー』に遠慮したエネルギーを乗せたくない。
バーンと行きたいのです。
（空と海の青に抱かれて 悦全開の瞬間）
私がその怖れを感知したとき、
同時に、
その原因も分かっていました。
怖れの原因は
「本気になると、生活が変わってしまうほどの深さで向き合ってしまう」
という私自身の性質です。
イメージコンサルタントの資格を取った時もそうでしたし、
着物関係のイベントなどの準備などに夢中になっているときは
朝3時とか徹夜とかの生活が普通になってしまうのです。
家庭や夫婦関係を顧みず夢中になってしまうので、
その当時の夫に寂しい思いをさせました。
そして、
私はそれに、罪悪感を感じてしまうのです。
結果、自己否定になる。←これが、一番自分の力を奪うやつ。
でも、夢中力が強すぎる私は、
一度夢中になることを自分に許可すると、
それを程よい塩梅で止めることができないんです。
結論、今の私の状況で何が問題なのかというと、
私は、今の生活がとっても幸せだと感じているので、
良い塩梅ができない私が、
何かに夢中になってしまうことで
今の生活が変わってしまうことが怖い。
『この幸せな生活を壊してしまうほどの本気度を持ってしまえる、
自分の危うさ』に
怖れを抱いていることが浮上してきました。
怖れの輪郭ははっきり見えたのですが
これを放置していても、
本気では行動できない＝世界を魅了することはできないので、
気持ちよく本気で前に進むために
ここを解消しておきたい！
そこで、私の自己対話が始まりました。
（自分の中に潜っていく扉 入りまーす）
注） 茶：外イズミ 黒：内イズミ
ー何がそんなに怖いの？夢中になったらどうなっちゃうの？
夢中になる
→今の生活が変わってしまう
→大切なパートナーを失ってしまう可能性がある
ーなるほど、私の感じる怖さの正体は、それなのね。
だって今まで、そうなったから。
ーでもそれ。。。本当なのかな？
んーと、夜中までコウキ君のYoutube見てたり、ブログ書いたりしてても
彼は、「それがいずみちゃんだから、しょーがないね」と笑って言ってくれます。
それから、彼は私にこう言います。
「いずみちゃん、早くセレブになって」
ー「早くセレブになって」ってさ、
彼は、私達（外イズ三と内イズミ）が
人気者＝世界を魅了する存在になることを望んでいるってことじゃない？
・・・・
・・・・
あれ？
おかしいぞ。
夢中になる
＝彼を失ってしまう可能性がある
と思って『本気になること』が怖かったんだけど、
ということは。。。
私が本気になって、本気＆夢中力全開で行動し出したら、
私から「悦エネルギー」がバンバン出る
→世界を魅了して
→セレブに近づくので、
→彼の望みが叶う。
＝彼を失うどころか、彼は私にますます惚れ込んでしまう
ってことじゃないの？
・・・＞＜！！！
思い込みの、大どんでん返し（笑）
＊
ここまで来て分かりました。
これは、私の過去のケースから来た怖れだったんです。
過去の「お別れという結果」という悲しみを伴なった事例から
「そうなったら悲しい。
大切なパートナーに寂しい思いをさせたり、傷つけたくない」
という怖れが湧いて出て来ていたのです。
でも、
今の私のパートナーは、かなりかっ飛んでんでいます。
正直、
私に一般的な女性像なんてこれっぽっちも求めていない（笑）
それなのに
私が勝手に普通の女みたいな思い込みを創って、
「私達の関係が壊れちゃう（💦）」と自分の行動をちんまりさせていて
いつまでもセレブにならないと
その方が、
「なーに、時間と才能の無駄やっとんねーん！」と怒るかもしれない。
もちろん、この先私が何かに夢中になりすぎて、
彼が寂しく思っちゃったりすることもあるかも知れないけど、
その時は、両方大切なものとして、ちゃんと対応したらいいよね。
だって、本当は、
二兎だって三兔だって追っていいし、
手に入れられるんだから。
てゆうか、私は手に入れたいもんね！
＊
はい。
この怖れの首根っこ、捕まえて落ち着かせました。
しかも、私の中に、
本気とは、
『24時間捧げるもの』みたいな、
ちょっと、ど根性系の頑張りのイメージを持ってたことにも気づきました。
それだって、思い込み。
楽しいと思う事を、夢中でやるのは
必死とは違うしね。
はい、この両方の思い込み、
もう手放します。
そして、こっちに書き換える。
↓↓↓
私の本気とは、
楽しいと思う事だけを、きらっきらのエネルギーで夢中でやること。
私が本気・夢中力全開で悦エネルギーをまき散らして生きてると、
世界を魅了しちゃって、彼に惚れ直されます。
以上、
思い込み書き換え、完了。
これを彼に読ませると、
「今更何をゆーとるん？」
って言われるかもしれないが、まあいいです。（笑）
思い込みって
本当に 《ビビリの自分》が作ってるのよね。
そんな自分すら、 一生懸命で愛おしいわ。
以上、私の脳内会議でした。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
それにしても、
自分の事って
マトリョーシカみたいに 玉ねぎみたいに 見えてくるものねー
ネバーエンディング
だからこそ、
自己対話上手になりたいなと思います。
皆さんの思い込み発見＆書き換えのお役に立ったなら、
嬉しいです。
では、まったね～
