下着・ファッション・着物であなたの魅力を可視化する
イメージコンサルタントのIzumiWoodsです。
久しぶりにブログを書いてます。
下着や体型についてのご質問を頂いたので、
それに対する
下着コンサルとしての見方やアプローチをお答えしていこうかなーと思いましたが、
それよりも、
今は、コロナだよねーと。
私にできることないかなーと思っていたので、
ちょっと思ったことを書こうと思います。
コロナウィルスの拡大が経済にも影響してきて、
いろんな人の心に不安の影が広がっているんではないかな。
もちろん、私だってその一人。
(なんたって自営業)
ニュースを見れば、コロナコロナ。
これでは不安が煽られるのは当然。
オーストラリアでも世界でも、日に日に状況が変わるので、
私もその様子を息を呑んでみているようなここ数日でしたが、
なるようにしかならないと
どこかで流れに任せようという気持ちでもいます。
そう思いながらも、
不安がなくなるわけではないので、
不安はふとした時に頭をもたげます。
そんな最中の春分の日の一昨日ね、
自分の中で以前から決めていた
＜ガードル集中21日間チャレンジ＞をスタートさせました。
昨日久しぶりにガードルを着け、
自分のためにボディーメイクをして、
にんまりしてました。
そしたらね、思い出したんですよ。
意識を
『自分の日々の小さな選択と行動に向けること」が
自分に力もたらしてくれるってこと。
今日は
《コロナの不安に負けない、心の免疫力アップの方法》
としてこの気づきを書こうと思います。
私は
【ローマも美も 一日にして成らず】
を信じています。
・食べるもの
・使う言葉
・姿勢
・歩き方
・習慣 etc…
そんな
『毎日のこと』が、その人を作る。
下着も毎日のことだから、その中の一つですね。
何を食べるか
どんな言葉を使うか
どんな思考でいるか
体のどこに重心を置くか
足の着地をどこにするのか
どの下着を着けるか
どんな風に着けるか。。。
私達は、毎日の小さなことでも
意識的か無意識にかはともかく
選択をして行動していて、
その小さな選択の積み重ねが少し先の未来の自分になる。
ってこと。
私はこれをすでに下着 × 体型で経験しているし、
多くの例を見ているのでこれには確信があります。
そして、
そこには年齢だって関係なくて
12歳の甥っ子だって
47歳の私だって
70歳の母だって、
『毎日の事がその人を作る』という事実は同じなんです。
ということは、いくつからだって遅くないってこと。
それは希望でもありますよね。
最近それを特に意識するようになった私は、
これまで以上に
食べ物はオーガニックのものを意識的に選んだり、
肌をもっと丁寧に扱うように乳液を塗ったり、
感情や思考を観察したりしていました。
その時にね、
「気分がいいなー」とは感じていたんです。
でも
その時なぜ気分がいいのか？
ってよく考えてなかった。
昨日、久しぶりのにガードル履いてた時、
その「なぜ」がふと分かったんです。
私は
ガードルをただ履くのではなく、
ボディメイクといって
丁寧にヒップや太ももの形を確認しながら着けてました。
その時に
顔がにんまりして、
鏡の前から立ち去るときの一歩がなんだか力強かったんです。
その理由は、
その瞬間ヒップが綺麗になったから、「よし！」って思ったのもあるけど
『今この瞬間、
私は未来の綺麗なヒップラインを創ってるんだなぁ』って思ったから。
その行為が
その瞬間からスタートする未来の自分を作ってると思ったら
なんだかワクワクして
エネルギーが湧いてきてたんです。
それはね、
ガードルを履くという本当に小さなことだけれども
その瞬間
自分が自分の未来を、
自分の人生をコントロール出来るんだ
ということを思い出したってことじゃないかと思うんですよ。
だから、
心に安心と力強さがよみがえってくる。
これまで意識的に選択して行動するとき気分が良いと感じていたのも
その安心感と力強さを感じていたから
だったんだなぁと。
コロナウィルスの広がりはしばらく続き
私達の経験したことのない変化を起こしていくことになるとも言われています。
不確定要素だってたくさんあるので
不安を感じている方も多いと思います。
そんな時にこそ、
日々の中にたくさんある
小さな選択と行動のタイミングを意識的に利用して
あなたの毎日の中に
未来を作っているワクワクの瞬間 を感じてる秒数 が
現状と未来への不安を感じてる秒数を上回る
状況を意識的に創ることで
前を向き一歩ずつ進んでいく力を蓄えていくことができるんじゃないかな？
今、前の見えない世界を私達は一緒に航海しています。
一人一人の心が未来に向けてエネルギッシュなら、
私達は、人類として変化への免疫力も基礎体力もきっと高いってこと。
みんなで、この波、乗り越えていきましょうね！
ってことで、明日からはいつものトーンで
新コーナー『下着に関するご質問』に答えていきますね～！
下着・ファッション・着物であなたの魅力を可視化するイメージコンサルタントの
Izumi Woodsでした ♡
