軽やかな 自分に還るための『自己表現』

いよいよきました!
セレラブでしたい事シリーズ 最終章!

あなたが、今、
人からの評価や失敗が怖くて
自由にあなたを表現できない、と感じていたら
もしくは、
「私は、もっともっとはっきりと
私の世界を発信できるはず!したい!」

と思っているなら
この記事は貴方へのラブレターです。

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3つ前の記事
私自身も
新たな自己表現をする度に
「人からどう思われるか?」や、
「失敗して恥ずかしい思いをするのが怖い」という思いを
その度に超えてきたことをシェアしました。

私がその都度、
自分にかけてきた言葉があります。

それは

「人からどうみられるか?ではなく
私はどうしたいの?」
でした。

『自分がどうしたいのか?』
に忠実にあること。

それは、怖いことでした。
すごく覚悟の要る事でした。

それが
何故そんなに怖かったのか?と今考えると、
そうすることで
『生きにくい・苦しい人生に向かう気がしたから』
だったと思います。

でも、その度、
私はここに立ち返ったんです。

人の目や評価にびくびくすることの無い
忖度や媚びる気持ちのない
計算を一切しない

『気持ちいい自分』で在りたい。。。!

ココが
私に怖さを越える力をくれる、
大きなモチベーションでした。

カッコ悪い結果になっちゃってもいい。
私は、誰の目も気にせず
自分を自由に表現したい!

この気持ちで、
ブログやSNSの投稿、
そしてファッション動画やライブ配信などを通して
一つづつ、自分を表現していきました。

どのチャレンジも、
最初の1回目は、目をつぶりながら
「えーい><!!!!!」って
崖に飛び込む感覚でした。

そして、さっきの言葉を
毎日の暮らしにも取り入れました。

人に気を遣わなかったとしたら
私は、何がいいの?』

これが
いわゆる
自分を知るための『自己対話』の
スタートになる言葉(質問)。

この質問を一日に何度も、自分に問いかける。

そうやって、日常的に
雑念に捉われた自分を剥いて剥いて
自分の真ん中を見つめる行為をひたすら続けました。

その行為はまるで
日本酒の醸造のためのお米を削るようだとも思いました。

最高の日本酒を作るため、お米を削るとを「お米を磨く」と言うんですよね。

「私が私でいることが心地いい」
という最高の状態でを創るために、私を削ぎ落していく。。。

それが結果
「私が磨かれ 最高に美味しい私」になるんだ。。。!

そう信じて日々、自分に質問し続けました。


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そして、このプロセスでは
「面白い発見」もありました。

真ん中の気持ちを見つける度

私は
解放された気持ちになり
「自由」を感じました。(ここは想定内でした。)

それと同時に
「安心」も感じたんです。

人からの評価への怖れがゼロになるから安心するんではないんです。
(怖れは残念ながら無くならないようです 笑)

その安心感は、
本当の自分の気持ちを見つけてあげられた安心感。
本当の私が「見つけてくれたね。もう我慢しなくていいね」
って言っているような安心感。

真ん中の私に辿り着くたび
自由と安心の感覚をセットで感じる。

それがわかると
だんだんと、
真ん中にアクセスすることへの怖さを
そこまで感じずにできるようになりました。

それを続けてちょうど一年。

私は、
クズな私も、怠け者な私も、泣き虫な私も、弱虫な私も、おバカな私も
全部私の真ん中で「愛おしい」と思えるようになれていました。

そして
どこに居ても、だれといても
ありのままの自分で居ることができるようになっていました。

そんなタイミングでやってきた
マイコレでのランウェイ。

私は与えられた90秒間、
ありのままの自分で輝こう。
そこに君臨しよう。

そう思いました。

君臨している私を想像した時、
キーワードが出てきました。

「太陽の光」
「喜びの塊」
「ファッションと体型で『自分である喜び』に導く人」
そして
「女性であることを遠慮なく楽しむ人」

すべてが、
”私”を表す言葉でした。

何も足さず(過剰に自分を良く見せることも)
何も引かず(周りを気にして控えめになったり、謙遜することもしないで)

私から溢れる
このキーワードのすべてを表現しよう。

ありのままの自分である
喜びと快びをみんなに囲まれながら感じ
それを全身で毎秒楽しもう。

そして、
その私を見て
観客の方たちもそれを感じて、
気持ちよさを感じてくれたら、とても素敵だな。

そう思って
ランウェイを歩きました。

もちろん、
さいっこうに気持ちよかった!!!

会場の空気から
それが伝わっていることも感じました。

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そうしたら。。。

ランウェイの後に、面白いことが起こりました。

想像以上に数の
観客の方々、そして、その動画を見た人達から

「太陽を感じた」
「気持ちよかった」
「いずみさんがまんま現れていた」
「気持ちよくて何回も見ちゃった」
「在り方が気持ちよかった」

など、
私と共に、
同じものを感じ、
気持ちよさを感じてくれたんです。

そして、ただ伝わっただけではなく、
その「強さ」にも私は驚きました。

それは、
初めましての方からのリアクションに現れていました。

沢山の初めましての方が
興奮気味にお声をかけてくださったり
直接のメッセージをくださったり、
インスタにあげてくださったり。
本当に驚きました。

そして、決定的なのが、これ。
会場で観ていてくださったある方に
お礼のメッセージを送った時のやり取り。

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これには
自分でもびっくりしました。

でもそれだけ
私が
『絶対的な私感』を表現できていた。

しかも、
一切の気負いなく、本当に楽しみながら。。。

ということだと思えて、
とっても嬉しかったんです。

もちろん、
会場の皆さんが

『ありのままの私』を感じてくださり、
一緒に気持ちよくなってくれたってことは、

私は私のままの存在で価値があるってことを確認できた気がして、
それも、嬉しかった。

その
結果として
準グランプリを頂いたんだけれど、

それは、私にとっては嬉しいボーナス(おまけ)でした。

私が、何よりも嬉しかったのは

自分が
多くの人の見ている前で
『一枚の鎧や良く見せるためのフィルターもかぶらず
完全にありのままの自分で在れたこと』

『人の目や恰好を気にする自分から
解放されたこと』

『自分の世界にあるものを、
遠慮のかけらもなく、
大きな喜びと共に、自由に表現できる自分を手に入れたこと。

そして、それが、
結果として
周りにとっても大きな喜びになると大きな体感と共に知れたこと

でした。

地道に
自分と向き合い、自分を受け入れ、認めてきたから、
ここまで来れた。

”本当に解放された私”で生きていくため、
簡単じゃなかったけど、がんばった。

そして
「解放された自分」を手に入れた私を
この日、
私は、褒めてあげたいと思いました。

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そして、今、この快感を知った私は

この
『ありのままの自分である安心感と爽快感』
そして
『その自分を表現する解放感と喜び』

私の周りのみんなにも感じて欲しいと思っているんです。

私は

ここへ来た道のりをしっているから、

みんなにも行き方を教えたいんです!

それを、まるっと
イズミサロン 『セレラブ』でお伝えします。

で!
半年後、みんなで解放宣言したい!
きっと最高に気持ちいいと思うから。。。!!!

そんな世界は

きっとカラフルでエネルギッシュで、
最高に楽しいから。

あー楽しみ><!!!!!!!!

解放されて
カラフルでエネルギッシュに自己表現できる世界に生きたいー♡♡♡
というあなた!

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