もう一度戻りたいと思えるほどの時間

最近はもっぱら自己対話がシュミのイズミです。

ほとんど、自分マニアじゃない!?(笑)
って思うけど、

だってね、
私にとって『私』という存在って
一生付き合っていく大切な人なんですもん。
ちゃんと向き合ってあげたいの。

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前投稿では
喜びや楽しさの感情を精査してみたら、
私の世界が倍々ゲームのようになる方法が見えてきたことをシェアしました。

でももちろん、心の成分表を精査するなら、
1つの残らず全部、きっちりやりますよ。
感情を心地よさで差別はしません。(笑)

今回は
『悲しみ』の感情にフォーカスしていきますよ。

私の心のジャーニー(旅)を
3部作の最終章、
どこに着地するのか?
是非、お楽しみください!

今度は、私の心の成分表の
5%の悲しみにフォーカスしてみた。

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「そこにある悲しみは、どこからくる悲しみ?」
そう聞いてみた。

今、持っているものが永久ではないこと
いつか、別れが来てしまうということが避けられない悲しみ

それが、答えだった。

 

これは、
今が幸せだからこそ起こる悲しみ。

つまり、
光があることで起こる『影』。

私の心から
「消えることのない
ずっと付き合わなくてはならない悲しみ」

それが分かっているから、
そこはかとない『切なさ』がそこにいる。。。

そんな感じだった。


その感覚を持った時に、ふと、
昔飼っていた愛犬クララのことが脳裏に蘇ってきた。


私の人生において、別れの悲しみを最も強く感じた出来事が
クララとの別れ(死)
だった

別れの悲しみを思い出して、また泣いた。


ちょっと不思議なんだけど
私が彼女を思う時、
私はいつも彼女を私の右後に感じる。


そして彼女は「
I love you, mammy 」と
言っているのを感じる。


彼女を感じて
私は、心の中で彼女を抱きしめた。

彼女を抱きしめながら
私の心に、ある思いが浮かんだ。

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(8年前。私とカウチで横たわるクララ。いつもお互いの体温を感じられる距離にいた


私の人生には、
また帰りたいと思うほどの『愛しい時間』がある。

彼女との時間に
「生まれてきて良かった」
と思えるほどの幸せをもらったことは、はっきりしている。

それが一つあるだけでも、
”私が生まれてきた意味”は既にあるんじゃない?

って。

 

しかも、
私のこれまでの私の人生には

『帰りたいと思うほどの愛しい時間』は
1つじゃなく複数ある。

これってさ、
More than enough
もう、今の時点で充分すぎる
ってことなんじゃないかな?

 

そう思ったとき、

私は時々、
夢や目標に辿り着いていない自分に不満やイライラを感じていることを思い出した。

「もっとできるでしょ?!」
って。

 

それを思い出して
もう一人の私が、問いかけた。

「その『足りない感』要る?」


この人生で、この景色を見られたただけで、
もう十分。

そう思える景色があなたの人生にすでにあったなら

今、あなたは
ボーナスステージにいるってこと。

だって現時点で、
『また帰りたいと思う時間』を
あなたは1つ以上得ているんだよ。

 

だったら、今この瞬間は
どうせ”ボーナス”なんだから

やるぞー!成し遂げるぞーって力まずに、

また、帰りたいと思える愛しい時間を作れたらいいな♡って

肩の力を抜いて、
そのワクワクした気持ちにだけフォーカスしたらいいんじゃない?


そう私が私に言った。

 

私は、自分に要らない”かせ”を着けてたことを思い出して
自分に「ごめんね」と謝った。

そして、
「本当だね。
今の私はボーナスステージ。気楽にやっていこう!」

そう私に声をかけた。

 

確かにね、
私には、
まだ見ていない、見たい景色は、あるのよ。

でも、まだそこに居ないからって、イライラする必要はない。
自己否定も、要らない。

だって今のそれは
ボーナスステージの景色なんだから


見れなかったからって、
一つもマイナスじゃないんだってこと。


だったら、
気楽に、心の赴くままに

心が求めることを気軽にやればいいよね。

それが、新しい『帰りたい景色リスト』に載ったら
それはそれで、素敵なこと♡


愛しいクララが、
私の肩の力みを溶かしてくれました。

愛は永遠で次元を超えるって、私は信じてます。

私はやっぱり、
見えるものからも見えないものからも愛されている
幸せ者でした。

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(この子は、今現在、帰りたい時間をくれてるエボニー。
クララが一緒に探してくれた 愛しくてたまらない存在)

皆さんの人生には
『帰りたい景色』ってありますか?

それがある人で
もうそれで充分かも知れない、って思えた人は

私と一緒にボーナスステージのつもりで

肩の力抜いて
やるべき事、より、やりたい事
をやってみません?

『帰りたい景色』がまだ無いなーって方は

今、まさに人生をクリエイト(創造)しているとき。

あなたの心が動いたもの
情熱を注げるもの・人に
全力で心を注いでください。

遠慮なんてせずに、自分の想いを思い切り注いで。

そうすると
結果はどうであったとしても

帰りたいと思う程、
貴女の心が”豊かさ”を感じる 美しい景色

を創れます。

すぐには分からなくても
きっと、少し経って、その場から離れたら、
その時間が豊かな時間だったことがくっきりしてきます。。。

私の世界にいてくれる 愛しいあなたへ

記憶の中の帰りたい景色は
あなたの人生の証。

そんな景色を創るために
今この人生の中の時間の一部を、私達は過ごしてる。

だから、遠慮なく、その景色を創造し味わったらいい。
心のままに。。。

with  everlasting love 

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今回も3部作だった、私の心の旅、

お付き合いくださりありがとうございました。

私の 視点と自己対話が
あなたの参考になれば嬉しいです。

また次の投稿でお会いしましょう。

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Thank you my darling Clara…. Love you xoxo

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